03Sep 2015
¿Qué hacer cuando tenemos hipo?
Cuando nos agarra hipo, empieza de una manera brusca y se vuelve molesto. Se inicia cuando el músculo bajo tus pulmones de repente se tensa y te fuerza a inspirar bruscamente.
Eso hace que las dos aperturas entre las cuerdas vocales se cierren repentinamente y de ahí sale el sonido del hipo que tantas veces nos hace pasar vergüenzas.
Las causas que pueden desencadenar el hipo son variadas, pero entre las más frecuentes se encuentran desde comer demasiado rápido hasta un cambio súbito de temperatura.
El hipo en sí mismo no es peligroso, pero puede ser un efecto secundario de una medicación o el síntoma de una afección médica subyacente, como el asma.
Se sugieren tres tipos principales de curas indicadas para el hipo:
Respirar
Se dice que lo que causa el hipo es una baja de dióxido de carbono en tu sangre. Por esto, hacer ejercicios de respiración, como aguantando el aire o sencillamente bajando el ritmo de la respiración. Mucha gente utiliza una bolsa de papel para hacer esto último.
Ejercitarte
El hipo comienza en el diafragma, que se encuentra debajo de los pulmones y es un músculo. Hay quienes dicen que se puede curar si se ejercita.
Para ello, puedes llevar tus rodillas hasta tu pecho y mantenerlas ahí por un par de minutos. O puedes agacharte hacia adelante, tratando de tocar los dedos de tus pies, comprimiendo tu pecho, para aliviar el espasmo. Alternativamente, puedes respirar profundamente varias veces e intentar alcanzar el espacio debajo de tus costillas para darle a tu diafragma un pequeño masaje.
Distráete
Otra teoría sugiere hacer algo para distraerse.
Por ejemplo, podés poner un poco de azúcar en la parte trasera de tu lengua y esperar a que se disuelva antes de tragártela. O chupar un pedazo de limón.
También está el clásico: pegarte un susto.
Para finalizar
El hipo es más común de lo que se piensa.
A los bebés les da hipo, pero algunos de nosotros empezamos a tenerlo incluso antes de nacer. Además, no somos los únicos mamíferos que los experimentamos.
De hecho, una teoría dice que a los mamíferos les da hipo pues necesitan una manera de expulsar el aire del estómago cuando están siendo amamantados.
03 de septiembre de 2015
Comentarios
Debes ingresar para poder comentar.
Aún no hay comentarios en esta nota.
notas relacionadas
QUE TE AYUDARÁN A CUIDAR TU SALUD
QUE TE AYUDARÁN A CUIDAR TU SALUD
21 DE Mar DE 2024
