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Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.

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23Nov 2022

Los niños y bebés suelen tener problemas para respirar a menudo, por ejemplo, cuando tienen una enfermedad vírica, catarro o resfrío y los mocos comienzan a hacer acto de presencia. En esta nota te damos consejos para saber cómo actuar cuando existe una dificultad a la hora de respirar. Para saber cuándo existe una dificultad […]

ver más 23 de noviembre de 2022
17Nov 2022

Los ejercicios de respiración pueden ser útiles para relajarte y ayudar a aliviar el estrés, los problemas para dormir, la sensación de estar presionado, etc. Son también herramientas útiles para terapeutas, sobre todo en casos de trastornos de ansiedad. Conocé algunas técnicas en esta nota. Principios básicos de respiración: La respiración controlada no sólo mantiene […]

ver más 17 de noviembre de 2022
10Nov 2022

Una buena respiración es un pilar fundamental para una buena salud. Ayudar a tus pulmones a mejorar la capacidad y el funcionamiento es más sencillo de lo que creemos. En esta nota te compartimos 8 claves para poner en práctica todos los días.  ¿Sabías que utilizamos tan solo el 30% de nuestra capacidad respiratoria? Eso […]

ver más 10 de noviembre de 2022
13Oct 2022

Se pueden diferenciar dos tipos principales de cirugías en el tratamiento del cáncer de mama: la cirugía conservadora y la resección mamaria. Cada una tiene sus riesgos y sus beneficios de acuerdo al caso clínico. En esta nota te damos detalles acerca de cada una. La cirugía como parte del tratamiento del cáncer de mama […]

ver más 13 de octubre de 2022
05Oct 2022

Desde APSOT y por sexto año consecutivo, apoyamos a la campaña de #CUIDALASLOLAS, que tiene por objetivo que todas las mujeres tomen conciencia sobre la importancia de realizarse los controles anuales para la detección temprana del cáncer de mama. En el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, APSOT apoya la campaña #Cuidalaslolas, con […]

ver más 05 de octubre de 2022
29Sep 2022

Seguir una dieta equilibrada, practicar 30 minutos de actividad física al día y mantener bajo control los focos de estrés puede ayudarnos a cuidar la salud cardiovascular. Leé esta nota y conocé otras claves para lograrlo. El sistema cardiovascular es uno de los más importantes del cuerpo, y por ello, cuidar la salud cardiovascular debe […]

ver más 29 de septiembre de 2022
22Sep 2022

Este nombre se usa para describir distintos trastornos relacionados con el tracto digestivo que tienen en común la inflamación. Algunos de los síntomas son la diarrea, el sangrado rectal, el dolor abdominal, la fatiga o la pérdida de peso. Conocé cómo tratar esta enfermedad para que no te genere mayores complicaciones para tu salud.La enfermedad […]

ver más 22 de septiembre de 2022
08Sep 2022

La fisioterapia es una terapia que ayuda a solucionar problemas físicos causados por lesiones, accidentes o algún tipo de discapacidad; aunque también ayuda a prevenir que dichos problemas surjan. Conocé más en esta nota. La fisioterapia aplica en su mayoría métodos naturales, y requiere la colaboración del paciente, que debe realizar ejercicios fuera de la […]

ver más 08 de septiembre de 2022
01Sep 2022

Este fruto de origen americano que Colón conoció en la Isla Guadalupe y difundió por el mundo tiene enormes propiedades para la salud. Es diurético, regula el funcionamiento intestinal, protege el sistema cardiovascular y tiene virtudes antiinflamatorias y analgésicas. Conocé más acerca de sus propiedades y aporte nutricional en esta nota.  El Ananas Comosus, también […]

ver más 01 de septiembre de 2022
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