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Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.

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09Ago 2018

Es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Reconocerla es el primer paso. En esta nota te contamos algunas estrategias para vencerla. Es considerada uno de los peores enemigos de la productividad y la organización. Se la conoce como el “arte de postergar”, de […]

ver más 09 de agosto de 2018
27Jul 2018

La dependencia de las drogas ilegales sigue estando en el tope de las adicciones, seguida por las drogas legales (medicamentos), el alcoholismo y la ludopatía, pero las consultas por la adicción a la tecnología o “tecnoadictos” aumentaron en el último año. En la Red Asistencial Buenos Aires, las tecnoadicciones representan entre el 20% y el […]

ver más 27 de julio de 2018
19Jul 2018

Mucosidad, ojos llorosos, desgano. La similitud de estos síntomas pueden confundirnos. En esta nota te contamos cómo poder diferenciar si estamos resfriados o si se trata de una afección alérgica. Ambas enfermedades comparten síntomas comunes como la congestión nasal, estornudos y secreción nasal acuosa. Además, puede haber ardor o dolor de garganta y síntomas oculares, […]

ver más 19 de julio de 2018
13Jul 2018

El estrés y la ansiedad en el ámbito laboral están haciendo que las personas opten por técnicas de relajación. Además, cada vez más empresas utilizan mindfulness para aumentar el bienestar y la productividad de sus empleados. En esta nota te contamos de qué se trata esta técnica de meditación de origen budista. El mindfulness se fundamenta en desarrollar nuestro estado de […]

ver más 13 de julio de 2018
06Jul 2018

Trabajar en horarios nocturnos modifica muchos de los procesos naturales de nuestro cuerpo y ello puede ocasionar problemas o efectos nocivos en el organismo. Uno de los principales problemas que tienen los profesionales y empleados de turno noche es que no logran descansar las horas necesarias. Además, se les dificulta llevar una rutina que se amolde […]

ver más 06 de julio de 2018
28Jun 2018

En el mes en que se conmemora el Día de la Donación de Sangre, te informamos cuáles son los requisitos y por qué es tan importante convertirse en donante. La sangre no se puede fabricar. Y en muchas ocasiones es sumamente necesaria para contribuir a la salud y a la calidad de vida de personas […]

ver más 28 de junio de 2018
21Jun 2018

Los expertos en nutrición y la salud del sistema digestivo en general coinciden en que los probióticos no deberían faltar en la dieta de una persona que necesita potenciar y mejorar su digestión. Síntomas de malestar digestivo, como reflujo frecuente, intolerancias alimentarias, síndrome de intestino irritable, trastornos funcionales y diarreas frecuentes deberían ser tratados con la […]

ver más 21 de junio de 2018
07Jun 2018

Produce rigidez e inflamación en las articulaciones, malestares que afectan la calidad de vida. La artritis reumatoidea (AR) es una enfermedad sistémica, autoinmune, progresiva y crónica que afecta principalmente las articulaciones de las personas. Se estima que afecta a más de 21 millones de personas en el mundo y cerca de 400 mil en Argentina. Por tratarse […]

ver más 07 de junio de 2018
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