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Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.

20Mar 2018

El bebé debe dormir boca arriba, en un ambiente próximo a su madre para favorecer la lactancia, pero sin compartir la cama con ella. Además, hay que evitar el calor ambiental intenso, el exceso de abrigo y asegurarle un ambiente libre de humo. Estas recomendaciones ayudan a evitar el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) y la sofocación […]

ver más 20 de marzo de 2018
20Mar 2018

A la hora de iniciar una actividad deportiva, debemos tener presente que no podemos empezar nada sin un apto físico previo. No solo nos dejará tranquilos al decirnos que nuestro cuerpo puede realizar ejercicio, sino que podrá indicarnos en qué estado nos encontramos, para conocer qué tipo de actividad e intensidad podemos elegir. El profesional […]

ver más 20 de marzo de 2018
05Feb 2018

Prestar atención a las señales de nuestro cuerpo nos ayuda a llegar a tener una reacción más rápida y a detectar cualquier problema de forma temprana. ¿Cuáles son los aspectos que deberíamos mirar de las tonalidades de la orina? Transparente La orina transparente puede significar que estamos tomando más agua de la que necesitamos. No […]

ver más 05 de febrero de 2018
02Feb 2018

La diabetes es una condición crónica que afecta a 1 de cada 10 personas mayores de 18 años en la Argentina, de acuerdo a la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR) del Ministerio de Salud de la Nación. Un hallazgo reciente de un grupo de investigadores del Boston Children’s Hospital (EEUU) logró un […]

ver más 02 de febrero de 2018
02Feb 2018

Los beneficios de practicar deporte los conocemos todos: mejora nuestra salud cerebral, el funcionamiento del corazón y repercute en nuestro bienestar general. Pero, a pesar de ser concientes, en la vorágine de nuestra rutina nos vemos en el aprieto de elegir entre el deporte o las horas de sueño. Tanto el sueño como el ejercicio, […]

ver más 02 de febrero de 2018
26Ene 2018

La exposición solar excesiva o sin protección puede causar quemaduras, arrugas, degeneración cutánea e incluso cáncer de piel. Es importante que te protejas la piel de la exposición solar a diario para evitar dañártela. Existen diferentes tipos de protectores solares disponibles designados según el tipo de piel, la edad de la persona y su nivel […]

ver más 26 de enero de 2018
25Ene 2018

Incorporar hábitos saludables puede resultar difícil para muchos. El entrenamiento de nuestro cerebro es el primer y más fundamental paso para conseguirlo. Desde pequeños incorporamos hábitos a través del aprendizaje de nuestra familia y entorno, se trata de una combinación entre lo familiar y cultural. Como una de las estrategias a implementar para lograr nuestro […]

ver más 25 de enero de 2018
10Ene 2018

Según una entrevista realizada a médicos del Hospital Italiano, la clave para determinar si un paciente está cansado es escuchar qué tiene para contarnos, en una entrevista en el consultorio. Sucede que tal cansancio suele asociarse más allá de lo fisiológico, sino que se vinculan con sus experiencias. Por ejemplo si la persona está pasando […]

ver más 10 de enero de 2018
05Ene 2018

Si sos uno de ellos, es probable que no estés tratando tu audición como es debido. Este zumbido se expresa en sonidos como la lluvia, el cantar de pajaritos, soplidos, silbidos e incluso interferencia durante una comunicación. Esta manifestación nos está anticipando una posible pérdida de la audición. Por eso, deberíamos prestarle importancia. Los más […]

ver más 05 de enero de 2018