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Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.

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21Sep 2023

Llegó la primavera, la estación de las flores. Si te gustan las rosas, estás de suerte, ya que son hipoalergénicas, siempre que se trate de especies con pétalos densos. En esta nota, descubrí otras plantas que podés disfrutar si tenés alergia al polen. Congestión, estornudos y una insoportable picazón en los ojos son algunos síntomas […]

ver más 21 de septiembre de 2023
14Sep 2023

Originaria de los países costeros del centro de Europa, el repollo es una verdura saludable, rica en potasio, calcio y magnesio. También protege el sistema nervioso y óseo, y sus compuestos de azufre resultan en un potente antioxidante que ayuda a prevenir enfermedades. Conocé en esta nota los numerosos beneficios de incorporar el repollo en […]

ver más 14 de septiembre de 2023
13Jul 2023

Una buena salud oral te ayuda a disfrutar de la vida, ya que te permite hablar con claridad; saborear los alimentos y sonreír con naturalidad. Si protegés tu boca con una correcta higiene, una alimentación adecuada, hábitos saludables y una consulta odontológica en forma periódica, aumentarás las probabilidades de tener una boca sana durante toda […]

ver más 13 de julio de 2023
06Jul 2023

Con el ritmo de vida actual, una mala alimentación, el sedentarismo y el estrés a la orden del día, mantener una buena salud física se ha convertido en un gran desafío. La mayoría de las personas va al médico sólo cuando tiene una afección o dolencia, por eso, recordemos la importancia de la prevención y […]

ver más 06 de julio de 2023
29Jun 2023

Nuestro esqueleto se forma antes del nacimiento y nos sostiene a lo largo de toda nuestra vida. Los huesos son tejidos vivos, los viejos se desgastan y el cuerpo forma nuevos. Sin embargo, muy a menudo descuidamos este órgano esencial. Acá te contamos algunas claves para mantener los huesos sanos y fuertes por mucho más […]

ver más 29 de junio de 2023
22Jun 2023

¿Estás haciendo algo que te gusta y te sentís contento, pleno, eufórico? Esa oleada de felicidad que te invade es el mejor desarrollo químico de nuestros cerebros: las endorfinas. Conocé más sobre estos químicos naturales que generan situaciones satisfactorias y preparáte para vivir una vida más placentera. Las endorfinas son sustancias producidas por nuestro cerebro, […]

ver más 22 de junio de 2023
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