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Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.

Entradas de Hábitos Saludables
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16Jun 2021

¿Tenés resfríos, tos y cansancio en forma frecuente? Una caminata diaria o una sencilla rutina de ejercicios varias veces a la semana te hará sentir mejor. El ejercicio tiene innumerables beneficios, entre ellos, ayuda a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón y mantiene tus huesos sanos y fuertes, sin embargo ¿Cómo influye en […]

ver más 16 de junio de 2021
06May 2021

Durante el verano nos preocupamos por la hidratación y protección contra la radiación UV, y con la llegada del otoño, debemos redoblar las precauciones. Con  las bajas temperaturas y los cambios de humedad ambiente, nuestra piel sufre un rápido debilitamiento de la barrera natural de hidratación. Conocé en esta nota cómo cuidar tu piel en […]

ver más 06 de mayo de 2021
28Abr 2021

Tu piel va cambiando con el paso del tiempo. Vos podés adoptar medidas y hábitos que te ayuden a mantener la piel en buenas condiciones, así como retrasar y disminuir los efectos propios del envejecimiento. En este artículo, te contamos cómo hacerlo. Las arrugas se forman como parte normal del paso del tiempo, pero no […]

ver más 28 de abril de 2021
25Mar 2021

La lactancia materna ofrece innumerables beneficios tanto para el bebé como para la mamá. La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que la misma reduce la mortalidad infantil.  Se recomienda la leche materna como alimentación exclusiva durante los seis primeros meses de vida. Luego, se plantea un refuerzo con alimentos sólidos y líquidos, manteniendo […]

ver más 25 de marzo de 2021
17Mar 2021

Algunos alimentos tienen un efecto positivo tanto en la fertilidad masculina como en la femenina. Por lo tanto, aquellas personas que están en el camino de convertirse en padres, deben tener en cuenta que al mejorar sus hábitos alimenticios pueden aumentar las posibilidades de embarazo ¡Leé el siguiente artículo y tomá nota! Una alimentación equilibrada […]

ver más 17 de marzo de 2021
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