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Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.

06May 2020

La hipertensión, de no ser tratada a tiempo, puede derivar en complicaciones graves para la salud. Sin embargo, las personas que la sufren, salvo excepciones, no tienen necesidad  de restringir sus actividades cotidianas si llevan adelante un buen control. Al cumplir con algunas medidas sencillas, realizadas de forma sostenida, pueden llevar a cabo una vida […]

ver más 06 de mayo de 2020
15Abr 2020

El confinamiento impuesto en muchos países debido a la pandemia de coronavirus ha hecho que más personas trabajen desde casa, muchas de ellas en condiciones ergonómicas muy diferentes a las de una oficina. En esta nota te daremos consejos de higiene postural, ya que hacer los ejercicios adecuados es fundamental para mantener la salud de […]

ver más 15 de abril de 2020
08Abr 2020

Desde que se inició la pandemia por coronavirus, los hábitos se modificaron para gran parte de la población mundial. Hay países con un período de cuarentena establecido por el gobierno, y otros que tienen aislamiento recomendado con restricciones en la circulación. En esta nota, te brindamos recomendaciones para sobrellevar este tiempo de la mejor manera […]

ver más 08 de abril de 2020
25Mar 2020

La leche materna es el mejor alimento y el más nutritivo para los bebés. Sin embargo, la lactancia materna no sólo es buena para el bebé, sino también para la madre. En esta nota hablaremos de todas sus ventajas. También te comentamos qué precauciones deben tener las mujeres con gripe o COVID-19 al amamantar. Beneficios-Amamantar […]

ver más 25 de marzo de 2020
19Mar 2020

Nuevos datos que demuestran por qué una dieta saludable debe incluir fibras y evitar las frituras. El análisis de 243 estudios reveló que los alimentos con fibra disminuyen notablemente el riesgo de varias enfermedades; en cambio, los alimentos fritos —sobre todo pollo y pescado— aumentan hasta un 8% la posibilidad de morir temprano. Las personas […]

ver más 19 de marzo de 2020
10Mar 2020

Sabemos que la actividad física es importante para mantenerse saludable, y muchas veces no lo hacemos por falta de tiempo u organización. Sin embargo, esta práctica no sólo incluye ejercicios planificados, sino también actividades cotidianas. En esta nota veremos qué tipo de actividad podemos hacer mientras estamos en el trabajo o en casa. Recomendaciones Sumar […]

ver más 10 de marzo de 2020
03Mar 2020

El Dengue es una enfermedad dinámica que puede evolucionar desde formas leves a graves. Por eso, es importante prevenir y tomar las medidas necesarias para evitar la presencia del mosquito Aedes Aegypti, transmisor de la enfermedad. En lo que va de 2020, ya hay 336 casos confirmados en la Argentina, y solamente en la Ciudad […]

ver más 03 de marzo de 2020