Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
La leche materna es el mejor alimento y el más completo que puede recibir tu hijo recién nacido, ya que le aporta todos los elementos que necesita para un crecimiento y desarrollo saludables. En esta nota te contamos todos los beneficios que la lactancia materna ofrece no sólo para el bebé, sino también para la […]
Una buena salud oral te ayuda a disfrutar de la vida, ya que te permite hablar con claridad; saborear los alimentos y sonreír con naturalidad. Si protegés tu boca con una correcta higiene, una alimentación adecuada, hábitos saludables y una consulta odontológica en forma periódica, aumentarás las probabilidades de tener una boca sana durante toda […]
Nuestro esqueleto se forma antes del nacimiento y nos sostiene a lo largo de toda nuestra vida. Los huesos son tejidos vivos, los viejos se desgastan y el cuerpo forma nuevos. Sin embargo, muy a menudo descuidamos este órgano esencial. Acá te contamos algunas claves para mantener los huesos sanos y fuertes por mucho más […]
Llega el invierno y en esta época suelen aumentar los casos de gripe, bronquiolitis, bronquitis y neumonía, entre otras enfermedades respiratorias. Por eso, es importante que tanto vos como tu familia tengan las vacunas del Calendario Nacional de Vacunación al día. Conocé cuáles son y qué requisitos tiene cada una. Gripe -Dos dosis para todos […]
Casi todos los niños contraen el VSR al menos una vez antes de cumplir 2 años. En el caso de la mayoría de los niños sanos, el VSR es como un resfrío, pero en algunos casos se pueden generar complicaciones. Leé esta nota para conocer más sobre este virus, los síntomas y tratamiento. El VSR […]
¿Tenés un estilo de vida sedentario? ¿No hacés ejercicio con frecuencia? En esta nota te recomendamos algunos movimientos sencillos para hacer tanto en tu casa como en la oficina. Estos ejercicios te ayudarán a mejorar tu condición y a evitar los problemas causados por una mala circulación.Los malos hábitos como llevar una vida sedentaria, sin […]
Cerca del 90 por ciento de los casos de cáncer colorrectal ocurren en personas de 50 años o mayores, sin embargo, ha comenzado a crecer su incidencia en gente más jóven. Hay ciertos factores de riesgo que no se pueden modificar, pero la detección temprana y el estilo de vida pueden contribuir para la prevención. […]
Una alimentación saludable, una buena hidratación, ejercicio regular, dormir bien y controlar el nivel de estrés ayudan a fortalecer el sistema inmunitario. En esta nota, te brindamos algunas recomendaciones para aumentar tu inmunidad de forma natural haciendo algunos cambios en tu dieta y estilo de vida. El sistema inmunológico es muy complejo, nuestras defensas están […]
Se trata de un examen para la prevención y la detección temprana del cáncer de cuello uterino. En esta nota te contamos más acerca de esta prueba, cómo es, para qué se usa, cómo prepararse, etc. Durante el procedimiento, un profesional de la salud toma células del cuello uterino y las manda al laboratorio, donde […]
Las distintas etapas de la vida de la mujer deben ser acompañadas por alimentos nutritivos y decisiones correctas, ajustándose a los gustos y preferencias de cada una, siempre que la dieta resulte práctica y fácil para llevar a cabo día a día. En esta nota te presentamos los requisitos que no deben faltar en el […]
