Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
La osteoporosis es una enfermedad en donde los huesos se vuelven porosos por falta de calcio, generando así un aumento en el riesgo de sufrir fracturas. Suele desarrollarse sin síntomas o malestares evidentes a lo largo de los años, hasta que una fractura ocurre. La osteoporosis es más frecuente en las mujeres ya que tienen […]
Aumenta la temperatura y el tiempo que pasamos en el agua. Esto produce picazón en la piel del oído que, al rascarse, se lastima y puede llegar a infectarse. Esto sucede con todas las aguas pero, la de piletas, compuestas con cloro y productos de limpieza, resultan más irritantes. La otitis es una inflamación o […]
Ya sea que estés por viajar o hayas vuelto de vacaciones, es importante saber cuáles son los principales cuidados que debés tomar para evitar enfermarte. En principio, eliminar todo tipo de goma o recipiente donde se pueda acumular agua. También se deben controlar canaletas en patios donde se puedan generar ambientes propicios para el mosquito. […]
Insolaciones, golpes de calor o descomposturas, principales enemigos de los niños en vacaciones. Antes de alarmarse, debemos tomar las precauciones necesarias para poder disfrutar sin riesgos para su salud. Ya sea por caminatas en alguna excursión, el sol de la playa o la actividad que sea, los chicos necesitan tomar más líquidos y tener un […]
Luego del avión, los trámites y el viaje, finalmente llegás a destino. Algunas cosas parecen no funcionar como lo calculabas y ya empezás a arrepentirte de haberte alejado de casa. Tus vacaciones deben ser una experiencia, no algo físico o material. Según estudios, se dice estableció que viajar genera una felicidad compuesta: las vacaciones mismas […]
Si estamos por comprar anteojos de sol, empecemos yendo a un médico oftalmológico para descartar que necesitemos alguna corrección óptica o no. Los anteojos de sol, al igual que los recetados pueden ser orgánicos (acrílicos) o minerales (vidrio). Los primeros se rayan con mayor facilidad pero es más difícil que se rompan y con los […]
Si bien algunos artefactos artificiales como las camas solares contribuyen al daño de la piel, es la radiación ultravioleta el factor que más influye. El sol emite dos tipos de rayos ultravioletas. Los RUV que aparecen con mayor intensidad entre las 10 y las 4 de la mañana y los UVA, los cuales son altos […]
Los estudios, encuestas y notas sobre algo que nos gusta comer, beber o hacer pueden llegar a doblar y hasta multiplicar el riesgo de que nos pase algo terrible. Títulos alarmantes generan reacciones algo exageradas. ¿Cuál es la causa? La doctora Margaret McCartney junto con especialistas de la Universidad de Oxford aclara algunos conceptos científicos. […]
El mal uso de los antibióticos solo genera una mayor tolerancia de las bacterias El uso de antibióticos es algo tan cotidiano como normal. Pero, ¿Sabemos realmente cómo emplearlos y cuál es su propósito? Según encuestas llevadas a cabo por la OMS más del 30% de las personas creen que deben dejar de tomar antibióticos […]
Se dice que comer con calma tiene numerosos beneficios: nos da una mayor sensación de saciedad y nos permite controlar la cantidad de lo que ingerimos […]
