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Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.

Entradas de ansiedad
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18Nov 2020

Con el grado de ansiedad y de incertidumbre que estamos viviendo como consecuencia de la pandemia, uno de los efectos secundarios más comunes es el insomnio o el sueño alterado. Nuestra rutina se modificó y esto impacta a la hora de dormir. Aquí te brindamos algunos consejos de expertas para conciliar el sueño. Descansar correctamente […]

ver más 18 de noviembre de 2020
10Ago 2016

Según investigaciones elaboradas por la Organización Mundial de la Salud, la ansiedad es el trastorno mental más común en Latinoamérica, seguida muy de cerca por las patologías depresivas. La ansiedad afecta a aproximadamente 40 millones de adultos en Estados Unidos. Compartimos la entrevista a Marisa Azaret, psicóloga y colaboradora de CNN en español en temas […]

ver más 10 de agosto de 2016
12Jul 2016

La ansiedad es un trastorno más común de lo que la mayoría piensa. Se estima que 4 de cada 100 personas sufren de ansiedad pero, pese a esta estadística, los profesionales no le dan la misma importancia que a otras afecciones mentales. Y es que comúnmente se la suele confundir con ataques de pánico. ¿Qué […]

ver más 12 de julio de 2016
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