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Crece la moda del fitness y con ello los consejos que todos datos dan, en su mayoría, sin sustento científico. Quienes recién comienzan a practicar deporte deben lidiar con los pseudoexpertos que no paran de recomendar. Pero, ¿Cuáles son estas cuestionables recomendaciones? Es necesario hacer mucho ejercicio para estar en forma. Lo más importante a […]