Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
La nueva normalidad que surge como consecuencia de la pandemia ya está afectando la salud mental de los argentinos. Hacer home office en el contexto de la cuarentena por coronavirus no es fácil. Trabajar y vivir en el mismo lugar genera desafíos para la productividad y la convivencia familiar ¿Cómo evitar el burn out y […]
Surmenage, burn-out, varios son los nombres con que lo llaman. Lo cierto es que cuando hablamos de estrés laboral nos referimos a un agotamiento del sistema nervioso con tendencia a volverse crónico, generando un desgaste que provoca síntomas depresivos. Sus síntomas principales son: cansancio físico, fatiga, falta de energía, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño, […]
