Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Llegó el verano y seguramente estás pensando en irte unos días de vacaciones a la playa para descansar y disfrutar. Sin embargo, además de relajarte y desconectar, el agua del mar, el sol y la arena traen beneficios para tu salud. ¡Descubrílos en esta nota! La talasoterapia es la utilización con fines terapéuticos del agua […]
El trabajo, las tareas domésticas, los hijos, las preocupaciones, el ritmo de vida, nos pueden llevar a vivir situaciones de estrés. El ejercicio y el deporte, la meditación o el yoga nos ayudan. Sin embargo, ¿Sabías que las plantas también pueden aumentar la sensación de paz y relax que tanto necesitamos? Conocé en esta nota […]
Cada vez son más las personas que se interesan por el senderismo, una actividad divertida y saludable que podés practicar en compañía para desconectarte de la rutina. El contacto con la naturaleza y un corazón sano son algunos de sus principales beneficios. En esta nota te compartiremos todas las ventajas que el trekking puede aportar […]
