Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Como todo en la vida, el ejercicio puede ser benéfico cuando se hace en su justa medida, pero puede ser negativo cuando es excesivo. Todo depende de los síntomas que tengas y de la cantidad de ejercicio que hagas. Por eso, antes de ponerte las zapatillas deportivas, informáte bien y prestale atención a tu cuerpo. […]
La gripe es una infección causada por el virus de la influenza. Durante la época invernal, tienden a dispararse los casos hasta el punto de considerarse una epidemia. Los niños son especialmente vulnerables, así que es importante mantener la higiene y vacunarlos. Conocé en esta nota cómo evitar el contagio y cómo aliviar los síntomas […]
Ya estamos entrando en el invierno y las recetas para abrigarse mejor son muchas. En esta nota, repasamos algunas claves, ideas o sugerencias para tener en cuenta a la hora de abrir el placard, sacar perchas o abrir cajones. Te compartimos estos 10 tips para prepararte contra el frío: 1- Usá bufandas o pasamontañas que […]
Se acerca el invierno y con él, ¡la época de gripes y resfríos! ¿Sabés que una buena alimentación es fundamental a la hora de prevenir enfermedades? Una dieta variada y saludable puede ayudarte a elevar las defensas naturales de tu organismo y de tu familia. En esta nota, descubrí qué alimentos pueden ayudarte a mantener […]
Falta poco para que comience el invierno, pero el frío ya llegó para quedarse, y entrenar es todo un desafío en esta época. En esta nota te damos consejos para salir a correr abrigado y disfrutar del ejercicio al aire libre a pesar de las bajas temperaturas, libre de resfríos y lesiones. ¿Sabías que correr […]
Cualquier herida puede llegar a infectarse, por ello es necesario aplicarle los cuidados adecuados, entre los que se incluyen una buena limpieza y la aplicación de pomadas antibióticas durante los primeros días. Te compartimos todos los pasos para curarla en esta nota. Cualquier herida abierta es susceptible a infecciones, y si no se controla, puede […]
La alergia alimentaria es una reacción exagerada del organismo ante un alimento o a uno de sus componentes (alérgeno) que activa el sistema inmunológico. Los síntomas pueden aparecer de manera casi inmediata y pueden afectar a la piel, al aparato digestivo, al aparato respiratorio o a todo el organismo. Conocé más en esta nota. ALERGIAS […]
Los síntomas de infarto agudo de miocardio en la mujer se pueden confundir con otras dolencias, por eso, es imprescindible prestarles la máxima atención. En esta nota te informamos cuáles son las posibles señales de alerta para acudir al médico en caso de dudas, y de esta forma, poder prevenir y tratar en forma adecuada. […]
El cáncer de piel es el más común de todos los tipos de cáncer. Los especialistas aconsejan evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, utilizar siempre protector incluso los días nublados y lentes de sol con protección. Conocé en esta nota más consejos para prevenirlo. El cáncer de piel es el […]
Proteger los ojos durante el verano es absolutamente necesario, debido al poderoso efecto de la radiación UV. Si no hay cuidado, la situación podría derivar en una grave afección ocular. ¿Cómo protegerlos? Conocé más en esta nota. El sol es fuente de calor, luz y rayos ultravioleta. Estos últimos representan un peligro para la salud […]
