Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Cuando los gérmenes, bacterias o virus atacan el organismo se produce una infección que causa una enfermedad. En ese momento, el sistema inmunológico protegerá al organismo atacando los gérmenes. Descubrí en esta nota cuáles son los nutrientes y hábitos saludables que potencian tus defensas. ¿Qué es el sistema inmunológico? Es una compleja red de células, tejidos, órganos y […]
Se acerca el invierno y con él, ¡la época de gripes y resfríos! ¿Sabés que una buena alimentación es fundamental a la hora de prevenir enfermedades? Una dieta variada y saludable puede ayudarte a elevar las defensas naturales de tu organismo y de tu familia. En esta nota, descubrí qué alimentos pueden ayudarte a mantener […]
El sistema inmune es capaz de reconocer millones de microbios diferentes y de destruir con eficacia los cuerpos extraños que llegan a nuestro organismo ¿Cómo lo hace? Conocé más en esta nota. Vivimos expuestos a la actividad nociva de innumerables microorganismos -bacterias, virus, hongos, parásitos-, sin embargo, nuestro organismo cuenta con la mejor defensa natural: […]
Una alimentación saludable, una buena hidratación, ejercicio regular, dormir bien y controlar el nivel de estrés ayudan a fortalecer el sistema inmunitario. En esta nota, te brindamos algunas recomendaciones para aumentar tu inmunidad de forma natural haciendo algunos cambios en tu dieta y estilo de vida. El sistema inmunológico es muy complejo, nuestras defensas están […]
¿Tenés resfríos, tos y cansancio en forma frecuente? Una caminata diaria o una sencilla rutina de ejercicios varias veces a la semana te hará sentir mejor. El ejercicio tiene innumerables beneficios, entre ellos, ayuda a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón y mantiene tus huesos sanos y fuertes, sin embargo ¿Cómo influye en […]
El sistema inmune es imprescindible para la vida, ya que, sin él, cualquier infección o enfermedad, por muy leve que sea, nos conduciría a la muerte. Se trata de un conjunto de estructuras, células o procesos biológicos del organismo que nos protegen de agresiones externas e internas. ¿Cómo se compone? En esta nota te brindamos […]
La respuesta inmunológica de un ser humano se desarrolla principalmente durante los tres primeros años de vida, cuando se debe promover el desarrollo de un fuerte sistema de defensas a través de una dieta adecuada, buen descanso y un ambiente amoroso ¿Qué es la microbiota y por qué tiene un rol central en la prevención […]
