25Mar 2020
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna?
La leche materna es el mejor alimento y el más nutritivo para los bebés. Sin embargo, la lactancia materna no sólo es buena para el bebé, sino también para la madre. En esta nota hablaremos de todas sus ventajas. También te comentamos qué precauciones deben tener las mujeres con gripe o COVID-19 al amamantar.
Beneficios
-Amamantar protege a la madre y al niño de enfermedades y crea un lazo único entre la madre y su bebé.
-Si la tasa de lactancia materna exclusiva empeora, aumenta el índice de morbilidad, de mortalidad y de desnutrición infantil. Por el contrario, si la tasa de lactancia mejora, el íncide mejora.
-Amamantar reduce el riesgo de depresión post-parto y de tener anemia
-Ayuda a bajar de peso
-Previene el cáncer de mama, de ovario y el riesgo de osteoporosis después de la menopausia
Propiedades de la leche materna
-Contiene todos los nutrientes que el bebé necesita para crecer y desarrollarse sano, fuerte e inteligente
-Contiene anticuerpos especiales que protegen el bebé contra infecciones respiratorias, gripe, asma, infecciones de oído, diarreas, alergias y otras enfermedades
-Reduce el riesgo de malnutrición infantil
-Es de fácil digestión y evita el estreñimiento
Consejos para una lactancia exitosa
-Iniciar la lactancia en la primera media hora después del parto
-Amamantar sin restricciones, cada vez que el bebé lo pida
-En los primeros 6 meses, alimentar al bebé sólo con leche materna, sin introducir aguas, coladas o jugos
-Complementar la leche materna con alimentos locales y adecuados a partir de los 6 meses y mantenerla hasta los 2 años de edad
Precauciones que deben tener las mujeres con gripe o COVID-19
Según la Organización Mundial de la Salud, las mujeres con coronavirus pueden amamantar, si así lo desean, al igual que si tienen gripe. El virus de la gripe no se transmite a través de la leche materna y los anticuerpos que genera el organismo de la madre para luchar contra el virus de la gripe son beneficiosos para el bebé. Por tanto, continuar con la lactancia materna es la mejor opción.
Para ello, deben tener en cuenta lo siguiente:
-Practicar higiene respiratoria, lo cual implica cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar, y luego desechar los pañuelos en un cesto
-Usar barbijo
-Lavarse las manos antes y después de tocar al bebé
-Limpiar y desinfectar las superficies
-Vacunarse contra la gripe en el embarazo: la vacuna protegerá a la madre y al bebé durante los primeros meses de vida.
25 de marzo de 2020
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