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Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.

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19Sep 2024

¿Querés encontrar una actividad deportiva para mantenerte en forma pero que al mismo tiempo te divierta y te motive? En ese caso, no te pierdas esta nota sobre el zumba fitness y sus beneficios para la salud al ritmo de la música y el baile. ¿Qué es el zumba fitness? Se trata de un ejercicio aeróbico que se basa […]

ver más 19 de septiembre de 2024
12Ene 2023

¿Sentís fatiga y cansancio? ¿Todo te da pereza? Cambiá las incontables tazas de café y las siestas vespertinas por una buena sesión de entrenamiento, porque los expertos aseguran que nos hace sentir mucho más despiertos, motivados y energéticos. Conocé en esta nota cuáles son los deportes que más levantan el ánimo y la energía. Los […]

ver más 12 de enero de 2023
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