grasa corporal

31Jul 2025

Cómo afectan las frituras a tu salud y qué errores evitar al cocinar

Según la Organización Mundial de la Salud, la ingesta habitual de frituras puede representar un riesgo para la salud. En esta nota te contamos por qué hay que reducir su consumo, te damos algunos consejos para freír correctamente y exploramos técnicas culinarias alternativas. ¿Qué es la fritura y cómo afecta tu nutrición? -Esta técnica culinaria […]

ver más 31 de julio de 2025

plano medio de una persona comiendo comida frita

06Jul 2023

Consejos Hábitos Saludables Salud

5 indicadores para una buena salud

Con el ritmo de vida actual, una mala alimentación, el sedentarismo y el estrés a la orden del día, mantener una buena salud física se ha convertido en un gran desafío. La mayoría de las personas va al médico sólo cuando tiene una afección o dolencia, por eso, recordemos la importancia de la prevención y […]

ver más 06 de julio de 2023

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