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Por nuestra salud mental y bienestar, es indispensable tener tiempo de ocio y poder disfrutarlo. Aunque a veces parezca que no es suficiente, organizándonos, hay tiempo para todo. Te compartimos unos sencillos pasos para lograrlo.  La importancia del tiempo libreSe trata de todas esas horas en las que no estamos trabajando o dedicándonos a las […]