Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Son ya históricos los métodos para adelgazar centrados en contar las calorías de los alimentos, y en cómo hacer para controlarlas, e ignorando la calidad. La idea generalizada era mirar listas con las distintas comidas o los rótulos de los envases y armar un plan matemático. Esta práctica solo llevaba a la obsesión e impedía […]
El bebé debe dormir boca arriba, en un ambiente próximo a su madre para favorecer la lactancia, pero sin compartir la cama con ella. Además, hay que evitar el calor ambiental intenso, el exceso de abrigo y asegurarle un ambiente libre de humo. Estas recomendaciones ayudan a evitar el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) y la sofocación […]
A la hora de iniciar una actividad deportiva, debemos tener presente que no podemos empezar nada sin un apto físico previo. No solo nos dejará tranquilos al decirnos que nuestro cuerpo puede realizar ejercicio, sino que podrá indicarnos en qué estado nos encontramos, para conocer qué tipo de actividad e intensidad podemos elegir. El profesional […]
Prestar atención a las señales de nuestro cuerpo nos ayuda a llegar a tener una reacción más rápida y a detectar cualquier problema de forma temprana. ¿Cuáles son los aspectos que deberíamos mirar de las tonalidades de la orina? Transparente La orina transparente puede significar que estamos tomando más agua de la que necesitamos. No […]
La diabetes es una condición crónica que afecta a 1 de cada 10 personas mayores de 18 años en la Argentina, de acuerdo a la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR) del Ministerio de Salud de la Nación. Un hallazgo reciente de un grupo de investigadores del Boston Children’s Hospital (EEUU) logró un […]
Los beneficios de practicar deporte los conocemos todos: mejora nuestra salud cerebral, el funcionamiento del corazón y repercute en nuestro bienestar general. Pero, a pesar de ser concientes, en la vorágine de nuestra rutina nos vemos en el aprieto de elegir entre el deporte o las horas de sueño. Tanto el sueño como el ejercicio, […]
La exposición solar excesiva o sin protección puede causar quemaduras, arrugas, degeneración cutánea e incluso cáncer de piel. Es importante que te protejas la piel de la exposición solar a diario para evitar dañártela. Existen diferentes tipos de protectores solares disponibles designados según el tipo de piel, la edad de la persona y su nivel […]
Según una entrevista realizada a médicos del Hospital Italiano, la clave para determinar si un paciente está cansado es escuchar qué tiene para contarnos, en una entrevista en el consultorio. Sucede que tal cansancio suele asociarse más allá de lo fisiológico, sino que se vinculan con sus experiencias. Por ejemplo si la persona está pasando […]
Si sos uno de ellos, es probable que no estés tratando tu audición como es debido. Este zumbido se expresa en sonidos como la lluvia, el cantar de pajaritos, soplidos, silbidos e incluso interferencia durante una comunicación. Esta manifestación nos está anticipando una posible pérdida de la audición. Por eso, deberíamos prestarle importancia. Los más […]
Se llevó adelante en nuestro país, y logra inyectar automáticamente la cantidad suficiente de insulina para regular la glucosa en sangre. 5 pacientes en el Hospital Italiano fueron puestas a prueba y, después de 36 horas comentaron que se «desentendieron de la enfermedad». El invento se compone de un medidor de glucosa y una bomba […]
