Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
El lavado de manos es un hábito saludable que en el último tiempo ha cobrado especial importancia a causa de la pandemia por COVID-19. Conocé qué otras enfermedades pueden prevenirse con esta simple acción y el paso a paso para un correcto lavado. Lavado de manos y COVID-19 Según las cifras indicadas por la OMS, […]
La fiebre amarilla es una enfermedad viral que se transmite a través de la picadura de ciertas especies de mosquitos. Puede ser grave y provocar la muerte. No tiene tratamiento pero puede prevenirse. Conocé las formas de prevención y qué debés hacer si viajás a zonas de riesgo. ¿Cómo se previene la fiebre amarilla? –A […]
La lactancia materna ofrece innumerables beneficios tanto para el bebé como para la mamá. La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que la misma reduce la mortalidad infantil. Se recomienda la leche materna como alimentación exclusiva durante los seis primeros meses de vida. Luego, se plantea un refuerzo con alimentos sólidos y líquidos, manteniendo […]
Los síntomas de la endometriosis no son iguales en todas las pacientes. En la mayoría de los casos se asocia a dolores intensos, sangrados irregulares y problemas de fertilidad. En esta nota te contamos de qué se trata este trastorno y qué soluciones existen para mejorar la calidad de vida de las mujeres que la […]
Entrenar después de un largo período de inactividad puede ser una tarea tediosa. El sedentarismo, la falta de motivación y energía dificultan el proceso. Seguí estos consejos para retomar el ritmo y la actividad física. Cualquier momento es bueno para recuperar los hábitos deportivos, incluso desde casa. Si no hiciste ejercicio por mucho tiempo, tenés […]
El corazón ha fascinado a científicos de todos los tiempos. En esta nota compartimos algunos datos que nos muestran que este órgano que pesa apenas 300 gramos es una maravilla natural que debe cuidarse como lo que es: fuente de vida. ¿Sabías que la mayoría de los infartos se producen los días lunes, y durante […]
El cáncer es la segunda causa de muerte en todo el mundo. Si bien no hay un método 100 % efectivo para prevenirlo, podemos intervenir en algunos factores de riesgo modificables para tratar de reducir el riesgo. En esta nota conocé algunas importantes recomendaciones. Hoy 4 de febrero es el Día mundial del cáncer, y […]
Las personas que han recibido el diagnóstico de diabetes deben hacer algunos ajustes en la rutina para evitar la aparición de ulceraciones en el pie. Durante el verano, el calor y las actividades al aire libre aumentan los riesgos, por eso, es necesario adoptar algunas medidas para cuidar el pie diabético. ¿Qué tener en cuenta? […]
Llega el verano, el sol, los días se alargan y comienza la época de mayor exposición al aire libre. Por eso es importante recordar que hay que reforzar el cuidado de la piel en esta estación del año. Conocé cuáles son los recaudos que debemos tomar para cuidarnos de los efectos nocivos del sol y […]
Todos tenemos que usar tapabocas o barbijos para circular por la calle como parte de los cuidados para evitar la propagación del COVID-19. Sin embargo, su uso prolongado puede causar irritaciones, especialmente en pieles sensibles ¿Qué hacer para evitarlas y cómo cuidar la piel? Conocé más en esta nota. Debido al uso prolongado de mascarillas […]
