Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
El cáncer de piel es el más común de todos los tipos de cáncer. Los especialistas aconsejan evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, utilizar siempre protector incluso los días nublados y lentes de sol con protección. Conocé en esta nota más consejos para prevenirlo. El cáncer de piel es el […]
Ya está por comenzar el verano, y las temperaturas están aumentando en gran parte del país. ¿Qué podés hacer para mantenerte fresco? Además de permanecer en el interior, en el aire acondicionado, mantener el cuerpo hidratado es clave para estar saludable durante una ola de calor. Conocé las señales para reconocer un posible golpe de […]
La dermatitis atópica es una afección de la piel que, por su condición crónica, lleva a tener cuidados todos los días, en especial en verano. En esta nota descubrí cómo cuidar tu piel si tenés esta enfermedad cutánea. ¿Qué es la dermatitis atópica? Se trata de una enfermedad inflamatoria cutánea que se expresa a través […]
Si has sufrido una quemadura por el sol, notarás los signos y los síntomas unas horas después de exponerte mucho al sol. La piel afectada te dolerá, estará inflamada y se sentirá caliente al tacto. Podrían formarse ampollas y es posible que también tengas dolor de cabeza, fiebre o náuseas. Seguí los siguientes consejos: Buscá […]
Si sos de los que disfrutan de la actividad física, es necesario que distingas la diferencia entre ejercitarte y excederte, puesto que no se recomienda exponer el cuerpo a rutinas de actividad física de alto rendimiento por períodos muy prolongados. ¿Cuál es la razón? Un estudio de la Universidad de Monash en Australia, demostró que […]
La voz es una función del organismo a la que debemos prestar atención tanto como el resto del cuerpo. Con ella hablamos, pensamos y hasta expresamos nuestras emociones. Si por algún motivo la perdemos transitoriamente, tomamos conciencia de la dimensión que ella tiene en nuestra vida. Actualmente, con el ruido ambiental al que estamos acostumbrados […]
Desde septiembre a abril y sobre todo en temporada de verano, nuestra piel se expone a mayores dosis de radiación ultravioleta (RUV) de rayos UVA y UVB que el resto del año. Por eso es tan importante que apliquemos las medidas de cuidado, evitando dañar nuestra piel a corto como a largo plazo. El momento […]
La radiación ultravioleta, proveniente sobre todo del sol y en menor medida aparatos artificiales como las camas solares son los principales enemigos de la piel. El sol emite dos tipos de rayos: los UVA que son altos durante todo el día y los UVB que se incrementen entre las 10 de la mañana y las […]
Con dos metros cuadrados de promedio y un peso de unos 5 kilos, resulta el órgano más grande de nuestro cuerpo. Se comunica constantemente con el resto, ya sea por malestares como emociones: transpiramos cuando estamos nerviosos, nos sonrojamos si nos da vergüenza o nos enojamos mucho. La piel se regenera, es impermeable, resistente y […]
¿Es realmente dañina para la salud el agua con gas? Nos dicen con frecuencia que no abusemos del agua con gas porque puede ser perjudicial para nuestro estómago, huesos y dientes […]
