Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
La patología afecta a hombres y mujeres por igual, sin embargo, el género femenino tiene una esperanza de vida más alta (5 años o más). A pesar de que los varones sean más proclives a padecer algunos tipos de cáncer (como el de próstata) y a ciertos percances derivados del contexto social, hay enfermedades que […]
Muchos adultos consumen mucha más azúcar de la recomendada. Esta ingesta ni siquiera incluye azúcares naturales, como las que se encuentran en las frutas y la leche. Por eso, en esta nota te damos algunos consejos para reducir el consumo de azúcar agregada en tu dieta, ya que esto te ayudará a prevenir enfermedades. El […]
Seguir una dieta equilibrada, practicar 30 minutos de actividad física al día y mantener bajo control los focos de estrés puede ayudarnos a cuidar la salud cardiovascular. Leé esta nota y conocé otras claves para lograrlo. El sistema cardiovascular es uno de los más importantes del cuerpo, y por ello, cuidar la salud cardiovascular debe […]
Las enfermedades cardiovasculares son las principales causantes de muerte en el mundo, según la World Heart Federation (WHF). La entidad suiza sostuvo que más de 18 millones de muertes al año en el mundo encuentran su causa en el corazón. La dieta y la actividad física ayudan a la prevención. Conocé los alimentos que te […]
