Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Muchas veces comenzamos con entusiasmo un deporte y al poco tiempo perdemos todo interés. Esto no quiere decir que la actividad física no sea para vos, lo importante es elegir una actividad que realmente disfrutes y no algo que debas soportar. El tenis puede llegar a interesarte. Un estudio comprobó que es uno de los […]
La frase «hay que lavarse los dientes tres veces por día» la conocemos todos de memoria. Pero lo cierto es que, más allá de la cantidad, la duración, la técnica y el tipo de cepillo son igual de importantes. Según investigaciones realizadas por la Organización Mundial de la Salud, entre el 60 y el […]
El embarazo es un período colmado de cambios corporales y las náuseas son quizás el primero de los síntomas. En general, empiezan entre las 4 y 9 semanas de embarazo, siendo más intensos entre las 7 y las 12. La mayoría de las mujeres mejoran entre las 12 y las 16 y sólo algunas lo […]
La osteoporosis es una enfermedad en donde los huesos se vuelven porosos por falta de calcio, generando así un aumento en el riesgo de sufrir fracturas. Suele desarrollarse sin síntomas o malestares evidentes a lo largo de los años, hasta que una fractura ocurre. La osteoporosis es más frecuente en las mujeres ya que tienen […]
Aumenta la temperatura y el tiempo que pasamos en el agua. Esto produce picazón en la piel del oído que, al rascarse, se lastima y puede llegar a infectarse. Esto sucede con todas las aguas pero, la de piletas, compuestas con cloro y productos de limpieza, resultan más irritantes. La otitis es una inflamación o […]
Ya sea que estés por viajar o hayas vuelto de vacaciones, es importante saber cuáles son los principales cuidados que debés tomar para evitar enfermarte. En principio, eliminar todo tipo de goma o recipiente donde se pueda acumular agua. También se deben controlar canaletas en patios donde se puedan generar ambientes propicios para el mosquito. […]
Se dice que comer con calma tiene numerosos beneficios: nos da una mayor sensación de saciedad y nos permite controlar la cantidad de lo que ingerimos […]
¿Cómo abordamos un tema tan complejo? Acá te damos toda la información que necesitás para ayudarte […]
Una especialista en climaterio, advirtió que sólo a partir de los 69 años se puede espaciar el Papanicolau y afirmó que a pesar de los cambios propios de esa etapa, la vida sexual puede vivirse en plenitud […]
¿Cómo podés evitar intoxicarte con alimentos? Algunas recomendaciones te mantendrán alejado de las incómodas intoxicaciones alimentarias […]
