Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Es una enfermedad neurológica que produce una necesidad de mover las piernas acompañada de sensación de discomfort o dolor en uno o los dos miembros inferiores. Es una enfermedad común pero poco reconocida. Conocé cómo se diagnostica y cómo aliviarla. Se desconoce su causa. Pero se cree que, en el Síndrome de Piernas Inquietas (SPI), […]
Si bien los especialistas aseguran que la predisposición genética es clave para desarrollar este tipo de desórdenes, la interacción con el entorno juega un rol cada vez más preponderante. La evidencia científica indica que las crisis de los países aumentan los problemas en la salud de la población. Estrés, ansiedad, depresión son sólo algunos de […]
También denominada Vitamina B9, es esencial para la salud, pero cobra una importancia radical para mujeres en edad fértil y para las embarazadas. En esta nota te contamos por qué. Para funcionar correctamente y mantenerse saludable el organismo necesita, entre otros factores, la ingesta de una dieta balanceada, que aporte todos los nutrientes esenciales. Ejercicio y hábitos adecuados son, además, el complemento fundamental para cumplir con ese objetivo. Si bien, comer frutas, verduras, carnes, lácteos, cereales, se encuentra entre las principales recomendaciones al momento de comenzar un plan de […]
La enfermedad cardiovascular en la Argentina es la principal causa de muerte en el sexo femenino, sin embargo persiste la idea equivocada de que se trata de un problema sólo de los hombres. Conocé cuáles son los factores de riesgo y qué controles se deben hacer para mantener un corazón saludable. Cada 11 minutos muere […]
En los últimos años se han hecho considerables avances en el conocimiento de la relación entre la depresión y la enfermedad cardiovascular, en esta nota te brindamos toda la información. El trastorno depresivo es altamente tratable pero que puede afectar tanto a niños como adolescentes, adultos y ancianos, hombres y mujeres. Tiene impacto en el […]
El síndrome X frágil es una enfermedad genética que causa problemas de desarrollo incluyendo dificultades de aprendizaje y retraso mental. El síndrome X frágil es la forma hereditaria más común de retraso mental, de origen genético, en hombres y una de las más importantes en mujeres. Se estima que la padecen uno de cada 2.500 […]
La afasia es, ni más ni menos, un trastorno del lenguaje. Es la incapacidad de producirlo o comprenderlo, en particular por lesiones vinculadas al cerebro, por lo que no es una enfermedad en sí misma sino un síntoma de otra. Entre las causas más frecuentes de aparición de afasia se encuentra el accidente cerebrovascular en personas de más de […]
En la búsqueda de salud, bienestar y/o siguiendo valores ecológicos y sustentables, cada vez más personas siguen diversos modos de alimentación. En esta nota podrás conocer de qué se trata cada uno y sus diferencias. Las opciones van desde comer sólo vegetales, hasta no consumir ningún alimento cocido, pasando por una combinación específica de alimentos […]
Es probable que el análisis de sangre de rutina incluya los valores de los triglicéridos. Si bien, no tienen tanta fama como el colesterol, es importante conocer qué es y cómo impactan de manera negativa en nuestra salud. Entre todos los valores que se miden de forma rutinaria se encuentran los triglicéridos. Se trata de un […]
Es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Reconocerla es el primer paso. En esta nota te contamos algunas estrategias para vencerla. Es considerada uno de los peores enemigos de la productividad y la organización. Se la conoce como el «arte de postergar», de […]
