Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Desde que se inició la pandemia por coronavirus, los hábitos se modificaron para gran parte de la población mundial. Hay países con un período de cuarentena establecido por el gobierno, y otros que tienen aislamiento recomendado con restricciones en la circulación. En esta nota, te brindamos recomendaciones para sobrellevar este tiempo de la mejor manera […]
Sabemos que la actividad física es importante para mantenerse saludable, y muchas veces no lo hacemos por falta de tiempo u organización. Sin embargo, esta práctica no sólo incluye ejercicios planificados, sino también actividades cotidianas. En esta nota veremos qué tipo de actividad podemos hacer mientras estamos en el trabajo o en casa. Recomendaciones Sumar […]
Con dos metros cuadrados de promedio y un peso de unos 5 kilos, resulta el órgano más grande de nuestro cuerpo. Se comunica constantemente con el resto, ya sea por malestares como emociones: transpiramos cuando estamos nerviosos, nos sonrojamos si nos da vergüenza o nos enojamos mucho. La piel se regenera, es impermeable, resistente y […]
