Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
El tabaco le hace mucho daño a tu salud y a la de quienes deben respirar el humo de los cigarrillos que fumás. Si querés dejar el cigarrillo pero de sólo pensarlo te genera ansiedad, te compartimos estas claves para combatir el estrés en esta nueva nota. Dejar de fumar es un gran logro. El […]
El ejercicio es vital para la salud y el bienestar. ¿Sabías que sólo 1 de cada 4 niños y niñas realiza los 60 minutos de actividad física diaria recomendados? La actividad disminuye dramáticamente a medida que crecen y suben de grado escolar. Aquí te brindamos algunos consejos para que se mantengan sanos y activos. Los […]
Según los expertos en medicina y nutrición, es crucial disminuir o excluir el consumo de alimentos peligrosos para la salud, con el objetivo de prevenir enfermedades y evitar daños severos. Conocé cuáles son en esta nota. ¿Cómo influye la alimentación sobre nuestra salud? La Organización Mundial de la Salud (OMS) recuerda que el consumo de […]
Crónica e invisible -porque no siempre da síntomas-, hay 463 millones de adultos en todo el mundo que padecen diabetes. En Argentina, más de 1 de cada 10 mayores de 18 la padece, y esa cifra crece año a año. Conocé cómo prevenirla en esta nueva nota de nuestro blog. Se calcula que cerca de […]
La lactancia materna ofrece innumerables beneficios tanto para el bebé como para la mamá. La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que la misma reduce la mortalidad infantil. Se recomienda la leche materna como alimentación exclusiva durante los seis primeros meses de vida. Luego, se plantea un refuerzo con alimentos sólidos y líquidos, manteniendo […]
Algunos alimentos tienen un efecto positivo tanto en la fertilidad masculina como en la femenina. Por lo tanto, aquellas personas que están en el camino de convertirse en padres, deben tener en cuenta que al mejorar sus hábitos alimenticios pueden aumentar las posibilidades de embarazo ¡Leé el siguiente artículo y tomá nota! Una alimentación equilibrada […]
La enfermedad renal crónica afecta las funciones de los riñones a lo largo del tiempo y es muy frecuente entre la población argentina. Conocé en esta nota cuáles son sus causas, cómo prevenirla y cómo cuidar tus riñones. Los riñones son dos órganos glandulares ubicados entre los músculos de la espalda y el abdomen. Su […]
Los síntomas de la endometriosis no son iguales en todas las pacientes. En la mayoría de los casos se asocia a dolores intensos, sangrados irregulares y problemas de fertilidad. En esta nota te contamos de qué se trata este trastorno y qué soluciones existen para mejorar la calidad de vida de las mujeres que la […]
La prevención del infarto de miocardio es una tarea de cada persona y de su médico de cabecera. Los factores que pueden promover su desarrollo tienen mucho que ver con el estilo de vida. Conocé los síntomas, consejos y más detalles en esta nota. El infarto agudo de miocardio (IAM) es la principal causa de […]
Entrenar después de un largo período de inactividad puede ser una tarea tediosa. El sedentarismo, la falta de motivación y energía dificultan el proceso. Seguí estos consejos para retomar el ritmo y la actividad física. Cualquier momento es bueno para recuperar los hábitos deportivos, incluso desde casa. Si no hiciste ejercicio por mucho tiempo, tenés […]
