Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
A la hora de acomodar agenda, programar planes, el deporte es lo primero que solemos resignar. Por ese motivo, la bici puede ser un gran aliado para nuestros trayectos hacia el trabajo. Este fenómeno comienza a sumar cada vez más adeptos, no solo por lo rentable, sino porque resulta más rápido y, encima, ayuda a […]
Cuando el dolor de espalda se instala, ya es tarde. Los especialistas coinciden en que evitar malas posturas y malos hábitos es la clave para evitar dolores de espalda, lumbares y cervicales. Para identificar con mayor facilidad las malas posturas recurrentes, Nilda Zárate, de la división Kinesiología del Hospital de Clínicas nos explicó algunas pautas […]
