Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
La lactancia materna ofrece innumerables beneficios tanto para el bebé como para la mamá. La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que la misma reduce la mortalidad infantil. Se recomienda la leche materna como alimentación exclusiva durante los seis primeros meses de vida. Luego, se plantea un refuerzo con alimentos sólidos y líquidos, manteniendo […]
Algunos alimentos tienen un efecto positivo tanto en la fertilidad masculina como en la femenina. Por lo tanto, aquellas personas que están en el camino de convertirse en padres, deben tener en cuenta que al mejorar sus hábitos alimenticios pueden aumentar las posibilidades de embarazo ¡Leé el siguiente artículo y tomá nota! Una alimentación equilibrada […]
La enfermedad renal crónica afecta las funciones de los riñones a lo largo del tiempo y es muy frecuente entre la población argentina. Conocé en esta nota cuáles son sus causas, cómo prevenirla y cómo cuidar tus riñones. Los riñones son dos órganos glandulares ubicados entre los músculos de la espalda y el abdomen. Su […]
Los síntomas de la endometriosis no son iguales en todas las pacientes. En la mayoría de los casos se asocia a dolores intensos, sangrados irregulares y problemas de fertilidad. En esta nota te contamos de qué se trata este trastorno y qué soluciones existen para mejorar la calidad de vida de las mujeres que la […]
La prevención del infarto de miocardio es una tarea de cada persona y de su médico de cabecera. Los factores que pueden promover su desarrollo tienen mucho que ver con el estilo de vida. Conocé los síntomas, consejos y más detalles en esta nota. El infarto agudo de miocardio (IAM) es la principal causa de […]
Entrenar después de un largo período de inactividad puede ser una tarea tediosa. El sedentarismo, la falta de motivación y energía dificultan el proceso. Seguí estos consejos para retomar el ritmo y la actividad física. Cualquier momento es bueno para recuperar los hábitos deportivos, incluso desde casa. Si no hiciste ejercicio por mucho tiempo, tenés […]
El corazón ha fascinado a científicos de todos los tiempos. En esta nota compartimos algunos datos que nos muestran que este órgano que pesa apenas 300 gramos es una maravilla natural que debe cuidarse como lo que es: fuente de vida. ¿Sabías que la mayoría de los infartos se producen los días lunes, y durante […]
El cáncer es la segunda causa de muerte en todo el mundo. Si bien no hay un método 100 % efectivo para prevenirlo, podemos intervenir en algunos factores de riesgo modificables para tratar de reducir el riesgo. En esta nota conocé algunas importantes recomendaciones. Hoy 4 de febrero es el Día mundial del cáncer, y […]
En el verano es importante cuidar las cicatrices que quedan expuestas a los rayos del sol. Aunque las marcas se pueden reducir con la aplicación de tratamientos, es conveniente evitar complicaciones debido a la radiación solar. Aquí te compartimos algunos consejos: Cualquier lesión que genere una ruptura de la superficie de la piel causa una […]
Además de combatir la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas, la sandía nos ayuda a controlar la ansiedad por la comida y nos permite bajar de peso. Conocé todas sus propiedades para la salud, y también algunas ideas para preparar recetas con esta fruta tropical. La sandía es una fruta ideal para las […]
