Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
El lavado de manos es un hábito saludable que en el último tiempo ha cobrado especial importancia a causa de la pandemia por COVID-19. Conocé qué otras enfermedades pueden prevenirse con esta simple acción y el paso a paso para un correcto lavado. Lavado de manos y COVID-19 Según las cifras indicadas por la OMS, […]
Entrenar después de un largo período de inactividad puede ser una tarea tediosa. El sedentarismo, la falta de motivación y energía dificultan el proceso. Seguí estos consejos para retomar el ritmo y la actividad física. Cualquier momento es bueno para recuperar los hábitos deportivos, incluso desde casa. Si no hiciste ejercicio por mucho tiempo, tenés […]
La tercera edad es una etapa en la que se producen numerosos cambios físicos y, por eso, es fundamental prestar especial atención a las necesidades del cuerpo y a las señales que da, para llevar una vida saludable ¿Qué cuidados especiales hay que tener? Leélos en esta nota. –Prestar atención al aparato digestivo y el […]
