Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Hoy en día la computadora es un elemento fundamental en nuestras vidas para trabajar, estudiar, hacer cursos, jugar online. Si le sumamos el celular y la televisión, suman muchas horas de pantalla. Esta sobreexposición puede provocar fatiga visual, irritación ocular, sequedad o incluso dolor de cabeza. En esta nota te compartimos 10 tips para cuidar […]
Hay que recordar que, para las personas que sufren diabetes, no hay alimentos prohibidos, pero una buena salud nos pide elegir mejor lo que comemos a diario. Conocé en esta nota una lista de productos que no pueden faltar en tu dieta, para mejorar el control metabólico y para evitar el desarrollo de complicaciones a […]
El infarto de miocardio se produce por la obstrucción de una arteria coronaria, que son aquellas que nutren al corazón. Esta es la principal causa de muerte a nivel mundial, ya que se registran 14 millones de casos por año. También lo es a nivel local, por arriba del cáncer y de otras enfermedades infecciosas […]
La OMS advierte de que en el mundo el 80% de los niños, niñas y adolescentes no hace el suficiente ejercicio diario, lo que puede poner en riesgo su salud. Disminuir el sedentarismo y potenciar la práctica de deporte favorece el desarrollo en la niñez. Conocé todos sus beneficios en esta nota. Deporte para cada […]
La capacidad de jugar permite a los chicos y las chicas elaborar y simbolizar la pandemia, según un estudio de UNICEF. No obstante, ya se percibe un “creciente agotamiento de esta capacidad de adaptación”. ¿Cómo hacer frente a este tema? Conocé más en esta nota. -El estudio de UNICEF sobre el efecto de la pandemia […]
Desde hace más de 50 años se sabe que el tabaquismo es perjudicial para el fumador, pero recién hace 25 se comenzó a alertar sobre el riesgo que implica el humo ambiental del tabaco para los no fumadores. En esta nota nos centramos en los riesgos del tabaco y sus efectos sobre los fumadores pasivos. […]
¿Tenés resfríos, tos y cansancio en forma frecuente? Una caminata diaria o una sencilla rutina de ejercicios varias veces a la semana te hará sentir mejor. El ejercicio tiene innumerables beneficios, entre ellos, ayuda a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón y mantiene tus huesos sanos y fuertes, sin embargo ¿Cómo influye en […]
Faltan pocos días para la llegada del invierno y es importante tomar medidas para prevenir enfermedades respiratorias tales como la gripe, la bronquiolitis, la bronquitis y la neumonía. Tener las vacunas al día , lavarse las manos y ventilar ambientes es fundamental. En esta nota te brindamos todos los consejos para mantenerte saludable y evitar […]
El lavado de manos es un hábito saludable que en el último tiempo ha cobrado especial importancia a causa de la pandemia por COVID-19. Conocé qué otras enfermedades pueden prevenirse con esta simple acción y el paso a paso para un correcto lavado. Lavado de manos y COVID-19 Según las cifras indicadas por la OMS, […]
Lucir un pelo abundante y brillante mejora la apariencia y da una mejor imagen. Sin embargo, mucha gente tiene que luchar contra la caída del cabello, uno de los problemas capilares más comunes y difíciles de tratar. En esta nota te presentamos algunos remedios naturales. Se estima que, en el cuero cabelludo, hay 100 mil […]
