Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Según las estadísticas, el 64% de los argentinos padece algún trastorno del sueño. Esa mala calidad del descanso nocturno se traduce en somnolencia diurna y aumenta el riesgo de otros problemas de salud. Conocé en esta nota cuáles son estos trastornos y las soluciones para dormir mejor. Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. Dormir […]
El primer contacto del recién nacido con un médico ocurre en la sala de maternidad, donde es evaluado de manera integral para descartar cualquier problema. Sin embargo, una primera visita al pediatra de manera precoz será imprescindible. Descubrí cuándo llevarlo y qué evaluará en esta primera consulta. La primera consulta pediátrica es fundamental, ya que […]
El daño en el nervio óptico ocasionado por la presión dentro del ojo puede pasar desapercibido aunque, progresivamente, afecta la visión. Si no recibe tratamiento puede producir un severo daño ocular. Conocé en esta nota algunas claves para evitarlo. ¿Qué es el glaucoma? Este término comprende un conjunto de enfermedades oculares en las que se […]
Mantener la mente activa durante muchas horas al día no siempre es fácil; hay momentos en los que estamos agotados y concentrarse resulta una tarea compleja. La harina de avena, los arándanos, los pescados azules, la palta, el té verde y el chocolate negro tienen componentes que resultan ideales para mantener un trabajo mental exigente. […]
El envejecimiento conlleva a una serie de cambios que comprometen el bienestar. La pérdida del gusto o del olfato, los problemas para masticar y deglutir, la falta de apetito, la depresión, pueden causar malnutrición. En esta nota te ofrecemos algunas recomendaciones para tratarla y prevenirla , y así mejorar la calidad de vida. En el […]
En la actualidad los términos bienestar y salud suelen utilizarse de manera indistinta. Aunque se usen como sinónimos, la salud y el bienestar son conceptos diferentes. En esta nota te explicamos por qué y cómo están relacionados. ¿Cuáles son las diferencias? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud como ‘el estado […]
