Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Se llevó adelante en nuestro país, y logra inyectar automáticamente la cantidad suficiente de insulina para regular la glucosa en sangre. 5 pacientes en el Hospital Italiano fueron puestas a prueba y, después de 36 horas comentaron que se «desentendieron de la enfermedad». El invento se compone de un medidor de glucosa y una bomba […]
Según los resultados que arrojan las encuestas, el 51% de las personas no logra mantener hábitos vinculados con la salud, como dejar de fumar, empezar a correr o aumentar nuestra ingesta de agua. El estudio trabajó con una muestra de 1004 casos, hombres y mujeres, mayores de 16 años. El 87% consideró que debería cambiar […]
Falta de ganas, desmotivación, aburrimiento por hacer siempre lo mismo, más allá del motivo que te lleve a suspender tu entrenamiento, varias son las consecuencias. La intensidad del cambio dependerá del estado físico previo, la actividad que practiques y tu edad conjuntamente con el ritmo de vida. Si el deporte que haces es moderado y […]
Con la revolución tecnológica, tener acceso a la información es tan útil como riesgoso. La medicina no queda al margen, tanto para consultar enfermedades como al tratarse de prácticas deportivas. Tal es así, que a las creencias de siempre, se le suman mitos que la gente adopta simplemente porque se perciben como lógicas o razonables […]
Justificar nuestro «día permitido» con que luego nos cuidaremos, es un clásico. A pesar de esta actitud que la mayoría toma como seguro, puede impactar directamente en nuestro metabolismo, en especial si consumimos alimentos ricos en grasa. Especialistas pusieron a prueba a un grupo de personas consumiendo durante un día comida altamente calórica. Al finalizar […]
Es el estudio más representativo y frecuente durante el embarazo que nos permite conocer el crecimiento del bebé y los posibles riesgos. Primero que nada debemos saber que se trata de un estudio inocuo, al funcionar por ultrasonido, sin generar ninguna molestia al bebé. Usualmente se indican 4 ecografías: la primera (también llamada precoz), la […]
La presión arterial estable y el ejercicio tanto físico como mental son las medidas primordiales para cuidar el cerebro. Ahora, no son las únicas. La alimentación saludable conforma un gran factor que favorece nuestro organismo y lo protege frente a enfermedades que suelen afectar nuestras capacidades cognitivas, como la hipertensión arterial, el colesterol o la […]
Son varias las horas que pasan los niños frentes a las pantallas. Se ha comprobado que, al superar las 3 horas diarias, aparecen síntomas como visión borrosa, fatiga e irritación ocular, dolor de cuello, sensibilidad a la luz, mareos y cefaleas. Si las conductas se sostienen con el tiempo pueden llegar a afectar el desarrollo […]
La hipocondría lleva mucho tiempo ya en nuestra sociedad. Sin embargo, los profesionales suelen quitarle importancia. Con Google al alcance de cualquiera, los autodiagnósticos son un peligro, más cuando se padecen este tipo de trastornos. Atentos a esta problemática, el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido elaboró una guía para persona con ansiedad o […]
La elongación es importante para que nuestros músculos trabajen adecuadamente, evitemos lesionarnos y tengamos mejor postura y coordinación. Por todo esto, resulta muy útil tomarnos un espacio dentro de nuestra agitada rutina para dedicarle un tiempo a los ejercicios que acá te explicamos. Espalda. La más perjudicada de la vida sedentaria y el estrés. Para […]
