Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Los niños y bebés suelen tener problemas para respirar a menudo, por ejemplo, cuando tienen una enfermedad vírica, catarro o resfrío y los mocos comienzan a hacer acto de presencia. En esta nota te damos consejos para saber cómo actuar cuando existe una dificultad a la hora de respirar. Para saber cuándo existe una dificultad […]
Una buena respiración es un pilar fundamental para una buena salud. Ayudar a tus pulmones a mejorar la capacidad y el funcionamiento es más sencillo de lo que creemos. En esta nota te compartimos 8 claves para poner en práctica todos los días. ¿Sabías que utilizamos tan solo el 30% de nuestra capacidad respiratoria? Eso […]
Las enfermedades respiratorias afectan a las vías nasales, los bronquios y los pulmones, principalmente. La tos persistente, la falta de aire (disnea) y las secreciones respiratorias son los síntomas más frecuentes, cuya intensidad varía de una persona a otra, de acuerdo a la enfermedad en cuestión, su grado se severidad y tiempo de evolución. Entre […]
En el Mes de Sensibilización sobre el cáncer de mama, hablaremos sobre las etapas de esta enfermedad, sus factores y características, y como siempre, te recordamos la importancia de realizar chequeos de rutina para detectarlo a tiempo y así obtener el mejor pronóstico posible. El cáncer de mama es una enfermedad grave que se presenta […]
¿Sabías que una vez dañada tu audición es imposible recuperarla? Es por ello que en esta nota te contamos cómo prevenir la pérdida de audición con una serie de cuidados. Además, te recordamos que un diagnóstico precoz es importantísimo para poder encontrar la mejor solución auditiva para vos. 1. Usá tapones para los oídos Las […]
Existe una serie de alimentos que pueden ayudar a aumentar la temperatura corporal. En esta nota te enseñaremos qué alimentos tenés que introducir en tu dieta si tu objetivo es ganar calor, activar el metabolismo y potenciar la oxidación de las grasas. Si bien dichos alimentos suelen introducirse en las dietas que buscan reducir el […]
La respuesta depende de los síntomas que tengas y de la cantidad de ejercicio que hagas. Como sucede con todo en la vida, el ejercicio puede ser beneficioso cuando se hace en su justa medida, pero puede ser negativo cuando es excesivo. Antes de ponerte las zapatillas, leé esta nota. Si le haces esa pregunta […]
Según las estadísticas, el 64% de los argentinos padece algún trastorno del sueño. Esa mala calidad del descanso nocturno se traduce en somnolencia diurna y aumenta el riesgo de otros problemas de salud. Conocé en esta nota cuáles son estos trastornos y las soluciones para dormir mejor. Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. Dormir […]
El primer contacto del recién nacido con un médico ocurre en la sala de maternidad, donde es evaluado de manera integral para descartar cualquier problema. Sin embargo, una primera visita al pediatra de manera precoz será imprescindible. Descubrí cuándo llevarlo y qué evaluará en esta primera consulta. La primera consulta pediátrica es fundamental, ya que […]
El daño en el nervio óptico ocasionado por la presión dentro del ojo puede pasar desapercibido aunque, progresivamente, afecta la visión. Si no recibe tratamiento puede producir un severo daño ocular. Conocé en esta nota algunas claves para evitarlo. ¿Qué es el glaucoma? Este término comprende un conjunto de enfermedades oculares en las que se […]
