Conocé los beneficios de la lactancia materna

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03Ago 2023

Conocé los beneficios de la lactancia materna

La leche materna es el mejor alimento y el más completo que puede recibir tu hijo recién nacido, ya que le aporta todos los elementos que necesita para un crecimiento y desarrollo saludables. En esta nota te contamos todos los beneficios que la lactancia materna ofrece no sólo para el bebé, sino también para la mamá.

La leche materna nos ha mantenido vivos como especie desde el inicio de nuestros tiempos. En los años 50 se inició la fabricación en masa de sucedáneos de la leche materna. Sin embargo, los beneficios de la lactancia materna son ya bien conocidos por todos, y en estos últimos años, se ha revalorizado su importancia. Muchas organizaciones alrededor del mundo han comenzado a promover la lactancia como el alimento óptimo para bebés y niños.

Beneficios de la leche materna

-Favorece y fortalece la relación de afecto madre e hijo.

– El calostro (primera leche, de color amarillento) es el mejor alimento que puede recibir un recién nacido, ya que lo defiende de las infecciones más comunes.

– Siempre está adaptada a las necesidades y posibilidades de tu hijo, por eso la digiere mejor que cualquier otra leche.

-Es más segura e higiénica, nunca es de mala calidad. Está siempre disponible a la temperatura justa.

-A través de tu leche le transmitís a tu bebé factores de protección (anticuerpos) que lo protegen contra las enfermedades más comunes, hasta que sea capaz de formar sus propias defensas.

– Los bebés amamantados no solo sufren menos enfermedades infecciosas (respiratorias, diarreas, etc.), sino que también tienen menos probabilidades de padecer, cuando sean grandes, enfermedades crónicas como obesidad, diabetes y cáncer.

– Darle teta también te hace bien a vos. La lactancia materna te protege del cáncer de mama y ovario, de la depresión posparto, la anemia, de la hipertensión, la osteoporosis y la artritis reumatoidea, y además te ayuda a recuperar tu peso anterior al embarazo.

Recomendaciones

-Es importante darle al bebé sólo leche materna hasta los 6 meses y evitar cualquier otro alimento o líquido: agua, té, jugos u otros. Es recomendable continuar dándole la teta hasta los 2 años, o más.

–El contacto “piel a piel” es fundamental: es muy importante que pongas a tu bebé contra tu pecho al momento de nacer y amamantálo, si es posible, dentro de la primera hora de nacido.

— Para dar la teta es importante que estés tranquila y el bebé bien sostenido y seguro. El resto de tu familia puede ayudarte, ocupándose de otras tareas, mientras das de mamar.

03 de agosto de 2023