Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Hay embarazadas que se preparan física y mentalmente para tener un parto natural, sin anestesia ni fármacos de por medio. Otras optan por parir sin dolor. Lo más importante es que la decisión es tuya. Los especialistas te aconsejarán y te brindarán toda la información necesaria para que ese momento único, del nacimiento de tu bebé, puedas vivenciarlo […]
Pileta, arena, sol. Todo puede contribuir a desarrollarlas. En esta nota encontrarás algunas sugerencias para evitarlas. Largas horas en el agua, las altas temperaturas, la humedad y la arena constituyen el ambiente ideal para que proliferen la otitis y la conjuntivitis. Y por lo general, los más afectados son los chicos con las consecuencias […]
El 37% de los chicos de entre 10 y 19 años tienen sobrepeso, según datos de un informe de la Secretaría de Gobierno de Salud de la Nación, que ahondó sobre el escenario actual del país frente a una epidemia que preocupa. Entre las causas principales de sobrepeso y obesidad infantil, la Organización Mundial de […]
Existen varios estudios científicos que relacionan las insuficientes horas de sueño con la obesidad o con ganar peso. Además de reparar cuerpo y mente cuando dormimos por lo menos 8 horas -las recomendadas por los especialistas- también estamos contribuyendo a tener un metabolismo sano. De acuerdo a diversas investigaciones, existe una relación entre dormir poco […]
De acuerdo a algunos estudios, retrasar el comienzo del horario escolar, media o una hora, mejora el rendimiento y reduce el ausentismo escolar de los adolescentes. Está comprobado. Dejar a los chicos de colegios secundarios dormir media hora más por la mañana, mejora sus calificaciones. Así lo demostró un estudio que realizó la Universidad de […]
No es necesario que elimines todas las grasas de la alimentación porque, en realidad, algunas ayudan a promover la buena salud. Esta nota te indica las diferencias entre grasas saturadas e insaturadas, que son y cuáles los especialistas recomiendan consumir. La grasa tiene mala fama en la alimentación, sin embargo, es esencial para la salud […]
Conocer los síntomas es un primer paso para prevenir la infertilidad. La endometriosis es una patología ginecológica que puede desencadenarse en cada período menstrual cuando el endometrio (la pared que recubre al útero), tejido que se genera todos los meses para contener un posible embarazo, se desprende por las trompas de falopio y se extiende […]
La gastroenteritis o la diarrea es una de las enfermedades más comunes en verano. Los niños son las personas más vulnerables a sufrirla. Conocé las claves para prevenirla y disfrutar de unas vacaciones bien sanos. La diarrea se da indistintamente entre los 0 a los 5 años, ya que están expuestos a virus o […]
Es frecuente que se los detecte en alguna consulta de rutina con el pediatra. Pero no debemos alarmarnos, la gran mayoría son inofensivos para la salud. Los soplos cardíacos suelen ser detectados por el pediatra cuando escucha el corazón de tu hijo con un estetoscopio durante un examen físico. Para verificar si el soplo es […]
Según datos de la Secretaría de Salud de la Nación, el 30% de los niños en edad escolar tiene sobrepeso y el 6% es obeso. Nuestro país no escapa a esta epidemia mundial, que obedece principalmente a factores socio‐ambientales y culturales, patrones de consumo y al advenimiento de nuevos estilos de vida, como el creciente […]
