Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
En ocasiones puede presentar síntomas similares al del ataque cardíaco. Sin embargo, la mayor diferencia es que no reviste urgencia médica como este último. Esta nota brinda información para conocer las señales similares y las distintivas. Según los especialistas, los ataques de pánico se tratan de un trastorno psiquiátrico que se manifiesta física y psíquicamente. […]
En busca del cuerpo perfecto y de evitar el cansancio, cada vez con más frecuencia se recurre a estos productos como un atajo casi mágico, aun cuando sean sin prescripción médica e incluso puedan encontrarse con productos adulterados o sin aval científico. Los especialistas señalan que con una buena alimentación y un descanso adecuado en […]
Cada año en Argentina, mueren más 40.000 personas por enfermedades relacionadas con el tabaco, lo que representa el 16 % del total de las muertes de personas mayores de 35 años. Sin embargo, los fumadores no pueden tomar conciencia de lo dañino que es fumar para su salud. El consumo de tabaco es la principal […]
Hay embarazadas que se preparan física y mentalmente para tener un parto natural, sin anestesia ni fármacos de por medio. Otras optan por parir sin dolor. Lo más importante es que la decisión es tuya. Los especialistas te aconsejarán y te brindarán toda la información necesaria para que ese momento único, del nacimiento de tu bebé, puedas vivenciarlo […]
Pileta, arena, sol. Todo puede contribuir a desarrollarlas. En esta nota encontrarás algunas sugerencias para evitarlas. Largas horas en el agua, las altas temperaturas, la humedad y la arena constituyen el ambiente ideal para que proliferen la otitis y la conjuntivitis. Y por lo general, los más afectados son los chicos con las consecuencias […]
El 37% de los chicos de entre 10 y 19 años tienen sobrepeso, según datos de un informe de la Secretaría de Gobierno de Salud de la Nación, que ahondó sobre el escenario actual del país frente a una epidemia que preocupa. Entre las causas principales de sobrepeso y obesidad infantil, la Organización Mundial de […]
Existen varios estudios científicos que relacionan las insuficientes horas de sueño con la obesidad o con ganar peso. Además de reparar cuerpo y mente cuando dormimos por lo menos 8 horas -las recomendadas por los especialistas- también estamos contribuyendo a tener un metabolismo sano. De acuerdo a diversas investigaciones, existe una relación entre dormir poco […]
De acuerdo a algunos estudios, retrasar el comienzo del horario escolar, media o una hora, mejora el rendimiento y reduce el ausentismo escolar de los adolescentes. Está comprobado. Dejar a los chicos de colegios secundarios dormir media hora más por la mañana, mejora sus calificaciones. Así lo demostró un estudio que realizó la Universidad de […]
No es necesario que elimines todas las grasas de la alimentación porque, en realidad, algunas ayudan a promover la buena salud. Esta nota te indica las diferencias entre grasas saturadas e insaturadas, que son y cuáles los especialistas recomiendan consumir. La grasa tiene mala fama en la alimentación, sin embargo, es esencial para la salud […]
Conocer los síntomas es un primer paso para prevenir la infertilidad. La endometriosis es una patología ginecológica que puede desencadenarse en cada período menstrual cuando el endometrio (la pared que recubre al útero), tejido que se genera todos los meses para contener un posible embarazo, se desprende por las trompas de falopio y se extiende […]
