Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
Además de ser el ingrediente principal del famoso guacamole, la palta es ideal para hacer ensaladas o acompañar muchas comidas y recetas dulces o saladas. También puede usarse para untar y hacer aperitivos. La buena noticia es que la palta no solamente es un alimento muy rico y versátil, sino también saludable. ¡Conocé sus beneficios […]
Al menos un tercio de todos los casos de cáncer pueden prevenirse, siendo la prevención la estrategia a largo plazo más costo-eficaz para el control del cáncer. Aquí un listado de ciertas acciones que podemos evitar o empezar a implementar. Tabaco El tabaquismo es el factor de riesgo evitable que por sí solo provoca más […]
El tipo de vida occidental nos solicita un mayor nivel de consciencia corporal para poder afrontar el estrés del día a día. El yoga nos hace ser conscientes de nuestro ser y mejorar la coherencia entre el sentir interno y la expresión física. Aquí te contamos de qué se trata esta disciplina y sus beneficios […]
Durante el verano son muchos los niños que pasan gran parte del día disfrutando de la playa o la pileta. Sin embargo, esto que parece no conllevar riesgos, en algunos casos suele provocar inconvenientes como la otitis. Aquí te acercamos algunas medidas para impedir la aparición de esta inflamación del oído, las cuales siempre deben ir […]
Se conoce como ocio al tiempo libre que se dedica a actividades que no son trabajo ni tareas del hogar y que pueden ser consideradas como recreativas. El ocio es distinto al tiempo dedicado a actividades obligatorias o esenciales, como comer, dormir, hacer tareas vinculadas a cierta necesidad, etc. Las actividades de ocio se hacen […]
Cuidar la salud de nuestras/os hijas/os es una de las tantas responsabilidades que tenemos como padres y algo que debemos hacer desde muy pequeños es llevarlos al dentista, para que desde temprana edad aprendan hábitos de higiene y de cuidado de la salud oral. Ir por primera vez puede provocar temor por ser algo desconocido, […]
La Organización Panamericana de la Salud aseguró que el calor “mata más personas que cualquier otra amenaza relacionada con el cambio climático”. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) llamó a los países de América del Sur «a prepararse» para la aparición de nuevas olas de calor y a estar atentos debido al impacto que pueden ocasionar en […]
Si bien el verano es una época fantástica para disfrutar al aire libre con la familia y amigos, es fundamental tomar recaudos para no sufrir un golpe de calor. Aquí les acercamos algunas medidas de prevención y tratamiento. Un golpe de calor según el Ministerio de Salud de la Nación es el aumento de la […]
La nutrición es uno de los pilares más importantes para cuidar y potenciar la salud de nuestro cerebro. Algunos consejos para promover una dieta neurosaludable en nuestra propia casa.Cada año conocemos más datos acerca de cómo la nutrición tiene una repercusión directa en el funcionamiento y envejecimiento de nuestro cerebro. Es aquí donde aparecen los denominados neuroalimentos […]
Los últimos avances en tratamientos de la Condición del Espectro Autista se basan en el desarrollo de habilidades de autonomía, educación y en el manejo cotidiano del grupo familiar en su conjunto. La clave en el abordaje de un niño que se encuentra dentro de la Condición de Espectro Autista (CEA) es contar con un […]
