Notas y noticias que te ayudarán a cuidar tu salud.
El buen clima durante el verano, sumado a las vacaciones, hacen de esta época una de las preferidas del año. Para disfrutar sin poner en riesgo la salud es necesario poner en práctica algunas medidas preventivas para evitar ciertos riesgos de lesiones y enfermedades. En esta nota te damos algunas recomendaciones para cuidarte. Durante la […]
Existe una serie de alimentos que pueden ayudar a aumentar la temperatura corporal. En esta nota te enseñaremos qué alimentos tenés que introducir en tu dieta si tu objetivo es ganar calor, activar el metabolismo y potenciar la oxidación de las grasas. Si bien dichos alimentos suelen introducirse en las dietas que buscan reducir el […]
La respuesta depende de los síntomas que tengas y de la cantidad de ejercicio que hagas. Como sucede con todo en la vida, el ejercicio puede ser beneficioso cuando se hace en su justa medida, pero puede ser negativo cuando es excesivo. Antes de ponerte las zapatillas, leé esta nota. Si le haces esa pregunta […]
Durante la época invernal, tienden a subir los casos de influenza. Los niños son especialmente vulnerables, así que es importante vacunarlos y mantener ciertas reglas de higiene para evitar que se contagien. Aquí te contamos cómo aliviar los síntomas de gripe o resfrío, si es que ya es demasiado tarde para prevenirla. Síntomas de la […]
Se acerca la época más fría y con ella, ¡la época de gripes y resfríos! ¿Sabías que la alimentación es fundamental a la hora de prevenir estas enfermedades? Comer bien, de manera variada y saludable, ayuda a elevar las defensas naturales de tu organismo y el de tu familia. Conocé los alimentos que elevarán tus […]
El cáncer de colon comienza en el intestino grueso. El colon es la parte final del tubo digestivo. Suele afectar a los adultos mayores. Por lo general, comienza como grupos pequeños y no cancerosos (benignos) de células llamadas pólipos que se forman en el interior del colon, que con el tiempo pueden convertirse en cáncer […]
El tabaquismo es uno de los principales factores de riesgo de muerte y discapacidad en todo el mundo. Su consumo, como así también la exposición de no fumadores al humo de tabaco ajeno, produce numerosas y graves enfermedades, incluso la muerte. En esta nota veremos cuáles son los principales daños para la salud. El tabaco […]
La salud pulmonar es vital para la buena salud general de una persona. Respirar aire contaminado, el humo de cigarrillo y otras toxinas puede dañar los pulmones y causar problemas de salud. En este artículo, veremos algunos métodos para limpiar los pulmones. La buena salud respiratoria depende de si el cuerpo puede o no eliminar […]
La Argentina ocupa el segundo lugar en riesgo de muerte por cáncer de mama en América Latina, con 20 fallecimientos por día, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Conocé en esta nota cuáles son los factores de riesgo y cómo estar alerta a los síntomas precoces. Contra todas las recomendaciones, cuatro de cada […]
En el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama, hablamos sobre los factores de riesgo. Con esto nos referimos a todo aquello que aumenta las probabilidades de que una persona desarrolle cáncer. Aquí te contamos cuáles son. La primera medida a tomar en cuenta es entonces prestar atención a los posibles cambios en […]
